子供を対象としたヨガです。子供の発育、成長サポートのためにアメリカで開発されたプログラムで、ゲームなどレクリエーション的な要素を取り入れて、遊び感覚でヨガのポーズを行います。体の柔軟性だけでなく、集中力も高めることができるため、子どもひとりひとりの運動能力や成長発育の速度に合わせたヨガによって身体の基盤を築いていきます。
① 夏休み中に乱れた自律神経を整え、早寝早起きの習慣を身につけます。
② 呼吸法、様々なポーズを行い、身体能力や集中力を高めます。
③ 静と動のメリハリをつけて動くことにより切り替え上手になります。
④ 自己肯定感を高めることができます。
⑤ 日常生活での動きやスポーツの基盤を作れる
⑥ バランス感覚が研ぎ澄まされる
⑦ 免疫力アップや姿勢改善
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2023年8月限定企画キッズヨガ
インストラクター asako
✔️１レッスン¥2,200 税込（クレジットのみ対応）となります
(VISA/MasterCard/AMEX/JCB/Diners Club)
メインチケットのご購入はこちらから
https://coubic.com/mitra-create/preducts/323489
追加チケットのご購入はこちらから
https://coubic.com/mitra-create/products/265051
⚠️お友達の場合は追加適用外ですのでそれぞれでご購入ください。
※日本キッズヨガ協会で活躍中のインストラクターがレッスンします。
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キャンセルは全て１２時間前までとなっております。
それ以降のキャンセルは致しかねますので予めご了承ください。
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◯当日の持ち物
・伸縮性があり動きやすい服装
（お手持ちのジャージ・Tシャツで大丈夫です）
・フェイスタオル
・飲み物
※マットは無料レンタル、持ち込み可
※更衣室は混み合う可能性がありますので軽装がおすすめです
※お着替えは更衣スペースをご利用ください。
注）レッスンが開始後スタジオは施錠します。
遅刻しないようにお気をつけください。
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※提携駐車場はございませんので近隣のコインパーキングをご利用ください
