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4月のスケジュールを更新しました.
(STORES予約は毎月25日開始)

日頃よりMITRA Yoga Studioをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。

春からの新習慣で“整える”

適度な運動は、体力や免疫力を高め、花粉症を対策にも効果的だと言われています。

呼吸・瞑想・ポーズを基本にゆったりと動いていくので運動苦手な方や初めての方も誰も置いてきぼりにしていきませんよ。新しい事始めたい方はこの機会にお気軽に体験レッスンにお越しください。(キャンペーン開催中!)

4月のスケジュールをホームページに掲載しました。

(ご予約は毎月25日 より開始)

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【INFO】
◉各クラスで体験レッスン受付中!
体験予約をお申し込みください。
◉KURASHIKI YOGA 2024

倉敷美観地区内にある倉敷物語館にてヨガイベントを定期開催することになりました。6月開催応募開始しました。
スタジオと同じくヨガマット持参不要なので身軽に来れてヨガができます。
(Mandukaヨガマット無料レンタル) もちろん持参していただいても結構です。

※簡易更衣室1ヶ所設置予定

※駐車場はありませんので、各自コインパーキング等をご利用ください。  

※駐輪場のご利用は倉敷図書館にてお止めください。

※貴重品は自己責任で管理お願いします。

開催日時:2024年6月30日(日)

 開場オープン 9:20〜     
レッスン開始  9:50〜10:50      
ティータイム 11:00〜11:45

開催場所:倉敷物語館 倉敷市阿知2丁目23−18(倉敷美観地区入口すぐ)

当日は、焙煎珈琲もしくはハーブティーでお茶会

募集定員 先着12名 (キャンセルは5日前まで)

先着順になりますのでお早めのご予約をお勧めいたします。トップリンクからご予約ください。

ご希望の方は、焙煎珈琲・ MITRA TEAの予約販売もしておりますのでご利用ください。

【YOGA CLASS】

◉🆕アーユルヴェーディックヨガ (MEGUMI)
アーユルヴェーダに基づく季節に応じた呼吸法とアーサナで自律神経を整え、健やかで美し い体をつくるレッスン

◉🆕テラスヨガ🌞🌛

お待たせしました〜!
4月から朝と夜のクラスでテラスヨガ再開!

◉Full Moon YOGA🌕
毎月満月に近い時間帯でヨガを開催
今月は4月23日(月) 8:50 さそり座の満月
23日(月) 20:00 〜 21:00クラスにて開催

◉四季茶ヨガ
13日(土) 14:30〜15:30
季節に合わせたヨガの後、養生のお話をしながらお茶を愉しみます。今月のお茶は“チャイ”🫖

【特別コースのご案内】

◉マタニティ・産後ヨガクラス

毎週水曜日 4月10・24日
10:30〜 産後ヨガ
12:30〜 マタニティヨガ

月1回 土曜日 14:00〜
4月6日(土)マタニティヨガ
4月27日(土)産後ヨガ

◉プレママ・ママサロン(お子様連れok)
4月24日(水)14:00〜15:00

◉フェイシャルヨガ
月曜日・水曜日 ・木曜日
14:30〜・16:30〜(各40分間)

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■MITRA Yoga Studio

Instagram @mitra_yoga_studio
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