2008年にヨガと出会い、心と身体が少しずつ満たされていく感覚を実感しました。その喜びを多くの人にも伝えたいという想いから、インストラクターの道へ進みました。

ヨガの魅力は、日々の生活にヨガを取り入れることで、自分を見つめ直し、人生のプロセスそのものを大切にできるようになること。
呼吸法や瞑想を通して心を整え、忙しい毎日の中にも“穏やかな豊かさ”を感じていただけるよう、一人ひとりに丁寧に寄り添う指導を心がけています。

やさしい声と分かりやすい指導には定評があり、光と緑あふれるスタジオで、心に響く癒しの時間をお届けします。
MITRA Yoga Studioが大切にする「癒しをデザインする」レッスンで、自分だけの大切な時間をお過ごしください。