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TRIAL

体 験 予 約

ヨガ体験チケット

TRIAL TICKET

ヨガマットなどヨガに必要な用品はすべて無料レンタルなので仕事帰りやショッピングついでに通うことができます。また、少人数制なので一人一人を丁寧にサポート、ヨガを始めてみたいと悩まれてる方もスタジオにお気軽にお越しください。

通常ヨガ体験

初めてヨガを体験される方は、運動量の★が少なめを選択すると比較的安心できます。

 

マタニティヨガ体験

妊娠16週(妊娠 5ヶ月)から妊娠35週(妊娠9ヶ月)以内プレママさんが対象です。

産後ヨガ体験

産後3ヶ月以降で担当医師の了承後、赤ちゃんの年齢が1歳までのママさんが対象です。

体験レッスンの流れ

FLOW
01

受付

体験レッスンの方はレッスン開始30分前にお越しください。お客さまアンケートをご記入後、注意事項等の説明をさせていただきます。他のお客様に配慮と安全性を考慮し、レッスンスタートに遅刻された場合はご遠慮させていただくこともございます。レッスン開始5分前までにお着替えをお済ませください。

背中後ろで手を組むヨガのポーズ
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体験レッスン

通常レッスンの中で、会員様と一緒に同じ内容でご受講していただきます。ウォーミングアップから始まり、基本の呼吸法やポーズへとレッスンを進めます。初心者の方でも楽しんでいただけるよう、インストラクターが丁寧にご指導いたしますので体験の方もご安心ください。

光のさすヨガスタジオの写真
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スタジオ説明

レッスン後に、インストラクターから約20〜30分くらいで体験の感想アンケートとスタジオ等の説明をさせていただきます。ご質問やご相談にも応じておりますので、お気軽にお尋ねください。