インストラクター紹介
インストラクター
(YOGA)
// 趣 味
スパイスカレー巡り、ジョギング、ピアノ、温泉、料理、美容
// 経歴・活動実績
大学卒業後、外資系製薬会社に就職
2011年〜 関東、関西、岡山でフリーヨガインストラクターとして活動
2020年〜 産婦人科でママさん向けクラスをはじめる
2019・2021年 OHK『なんしょん?』出演
2022年6月 MITRA Yoga Studioオープン
// 保有資格 〔TTとは 指導者養成コース〕
◉ 全米ヨガアライアンスRYT200修了
アンダーザライト公認ヨガインストラクター(現在RYT500取得中)
◉ 高津文美子式フェイシャルヨガ修了
◉ 日本ヨガインストラクター協会JYIA取得
◉ テンセグリティーヨガ指導者育成講座修了認定講師
◉ IYCウェルエイジングヨガ指導者育成コース修了
◉ リンパマッサージTT修了
◉ 陰ヨガTT修了
◉ マタニティヨガTT修了
◉ 産後ヨガTT修了
◉ ヨガ安全指導員 / ヨガの保険
// メッセージ
皆さんはじめまして。MITRA Yoga Studioでは誰でも気軽に愉しめるヨガをモットーとする街中にある光と緑あふれる解放的なヨガスタジオです。癒し系のクラスからしっかり動くアクティブなクラス。その他、ママさん向けのクラスやフェイシャルヨガなど様々なクラス展開をしています。多忙でストレスフルな日常から解放し、マットの上での気づきの積み重ねがOFF THE MATでの日常をより豊かなものへと導いけるようにサポートさせていただきます。
インストラクター
(YOGA・ピラティス)
// 趣 味
フラワーアレンジメント、入浴剤集め、ホットヨガ
// 経歴・活動実績
大学の体育学科卒業後、スポーツクラブのインストラクターとして勤務後、結婚、出産を経て二児の母となり、子育てをしながらインストラクターの資格を取得し、再びインストラクターとして活動中。
// 保有資格 〔TTとは 指導者養成コース〕
◉ 中学保健体育教諭2種免許
◉全米ヨガアライアンスRYT200修了
(現在 RYT500取得中)
◉ 日本キッズヨガ協会 RCYT認定講師
◉ マタニティヨガTT修了
◉ 経絡ヨガTT修了
◉ Pilatesk認定マットピラティスTT修了
◉ 産後マットピラティスTT修了
◉ マットピラティス解剖学TT修了
//メッセージ
はじめまして。私はヨガを学んで行く事で人生観が大きく変わりました。ヨガの素晴らしさ、奥深さを皆様にお伝え出来るよう努力して参ります。マットピラティスのレッスンも行います。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
// 担当レッスン
毎週金曜日
10:30〜(モーニング・ピラティス)
12:30〜(経 絡 ヨ ガ)
毎週火曜日
20:00〜(寝る前のピラティス)