日頃よりMITRA Yoga Studioをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。
2026年3月のスケジュールをホームページに掲載しました。
（ご予約は毎月25日 より開始）
三寒四温を繰り返しながら、日ごとに春の気配が感じられる頃となりました。
2026年の春も、少しずつ確かな足音を立てて近づいています。
この時期は寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節でもあります。どうか無理をなさらず、日々の疲れを溜め込まないようご自愛ください。
また、花粉の飛散も本格化する頃ですが、ヨガの深い呼吸は自律神経を整え、心身のバランスを保つ助けとなります。
身体と心を丁寧に整えながら、健やかで心地よい春を迎えてまいりましょう。
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◉各クラスで体験レッスン受付中！
体験予約をお申し込みください。
【キャンペーン案内】
新生活をMITRAでデザインする “ご入会キャンペーン”開催
期 間 ：2月25日(水) 〜 4月11日(土)まで
🌸新生活を、やさしく整える春へ。
― 癒しと調和を、あなたの新しい毎日に ―
春は、就職・転勤・お引越し・新たな挑戦など、環境が大きく変わる季節。
※詳しくはこちらへ
開催日時：2026年3月29日（日曜日）
講 師 JUNKO
開場オープン 9:30〜
開催場所：新 渓 園 倉敷市中央1-1-20（大原美術館すぐ横）
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【YOGA CLASS】
【インストラクター 𝓙𝒖𝒏𝒌𝒐 】
◉臓活ヨガ
3月3日・31日 (火）10：30～11：30
◉ペルヴィス®ワーク
3月9日 ・25日 (月）14：30～15：30
3月30日(月) 19：15～20：15
3月14日・28日 (土) 10：30〜11：30
◉ 整えるワーク
3月30日(月) 14：30～15：30
3月14日・28 (土) 12：30～13：30
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【インストラクター 𝓢𝑨𝑶𝑹𝑰 】
◉ 美バレエヨガ
3月5日(木) 10：30～11：30
3月9日(月) 19：15～20：15
3月13日・26日 (金) 20：00～21：00
3月10日・24日 (火) 10：30～11：30 (木）
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【インストラクター 𝓝𝒂𝒐 】
◉ Full Moon Yoga（満月限定）
3月3日 (火) 20：00〜21：00
◉ 温石ヨガ （限定2名）
3月10日・24日(火) 20：00～21：00
3月6日・20日(金) 10：30～11：30
3月6日・20日(金) 18：15～19：15
◉ ホルモンケアヨガ
3月19日(木) 10：30～11：30
3月3日・17日・31日 18 ：15 ～ 19 : 15
3月23日(月) 19：15 ～ 20：15
【イベント案内】※予約受付中
清々しく風情ある新渓園は大原美術館に隣接した緑豊かな池泉回遊式庭園です。
その空間はとても癒され、春には新緑、初夏にはサツキ、秋には紅葉が四季折々で表情を変えてくれます。
そんな景色を鑑賞しつつ56畳の広々とした和室から美しいお庭を眺めながら季節に合わせたヨガで特別なひと時をご堪能していただきます。
開催日時：2026年3月29日（日曜日）
講 師 JUNKO
開場オープン 9:30〜
レッスン開始 10:00〜11:15（75分間）
ティータイム 11:20〜11:55
開催場所：新 渓 園 倉敷市中央1-1-20（大原美術館すぐ横）
KURASHIKI YOGA参加チケット購入はトップリンクからご予約ください。
募集定員 25名 （キャンセルは５日前まで）
ご希望の方は、 MITRA TEAの予約販売もしておりますのでご利用ください。
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■MITRA Yoga Studio
Instagram @mitra_yoga_studio
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