日頃よりMITRA Yoga Studioをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。
2025年12月のスケジュールをホームページに掲載しました。
（ご予約は毎月25日 より開始）
冷たい空気に透明感が増し、街の灯りがやさしく輝く12月になりました。
一年の締めくくりに向けて気持ちが急ぎがちな季節ですが、深い呼吸とともに心をゆるめる時間があると、日々がふっとあたたかくほどけていきます。
忙しさの中でも、自分を整える小さな習慣を大切に。
ゆっくりと深呼吸するたびに、心と身体に静かな余白が生まれていきます。
今月もMITRAで、やさしく満ちるひとときをお過ごしください。
12月もどうぞよろしくお願いいたします。
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◉各クラスで体験レッスン受付中！
体験予約をお申し込みください。
【2025年12月インフォメーション】
📍年末年始休業のお知らせ
2025年12月29日(月)〜2026年1月4日(日)まで
年始は1月5日(月)10:00 OPEN
12月21日(日) KURASHIKI YOGA
開場オープン 9:30〜
レッスン開始 10:00〜11:15（75分間）
ティータイム 11:20〜11:55
開催場所：新 渓 園 倉敷市中央1-1-20（大原美術館すぐ横）
12月28日(日) 108回太陽礼拝
予約定員 ９名
オープン 9:00〜
開 始 9:30〜12:00
開催場所：MITRA Yoga Studio
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【期間限定クラス】
◉Full Moon YOGA
【インストラクター 𝓢𝑨𝑶𝑹𝑰 】
12月4日(木) 19:15 ～ 20:15クラスにて開催
毎月満月に近い時間帯でヨガを開催
今月は【コールドムーン】12月5日(水) AM 8:14 おうし座の満月
［今年の満月の中で特に大きく見えるスーパームーン級］
【YOGA CLASS】
【インストラクター 𝓙𝒖𝒏𝒌𝒐 】
◉ 臓活ヨガ
12：30～13：30 (土） 12月6日・13日
14：30～15：30 (土） 12月1日・15日
◉ゆったりフローヨガ
10：30～11：30 (土） 12月6日・13日・27日
◉ゆったりナイトヨガ
20：00～21：00 (月） 12月8日・22日
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【インストラクター 𝓢𝑨𝑶𝑹𝑰 】
◉ 美バレエヨガ （ALLレベル）
10：30～11：30 (月）12月8日・22日
19：15～20：15 (木）12月5日
◉リフレッシュアロマ (ALL レベル）
19：15～20：15 (火）12月2日・16日
◉デトックスヨガ (ALL レベル）
10：30～11：30 (金）12月5日・19日
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【インストラクター 𝓝𝒂𝒐 】
◉ ホルモンケアヨガ （ALLレベル）
10：30～11：30 (火）12月2日・16日
【特別クラス】
毎週土曜日 14:30〜
12月20日 マタニティヨガ
12月27日 産後ヨガ
※マタニティヨガ・産後ヨガクラスは、2025年12月末をもって終了させていただきます。
この3年間、妊娠期や産後という大切な時期にMITRAを選んでいただき、心より感謝申し上げます。
皆さまの笑顔や前向きな変化に触れる時間は、私たちにとっても大きな喜びでした。これまでご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
今後もMITRAは、皆さまの心身の健康をやさしく支えるスタジオであり続けたいと思います。
【イベント案内】
清々しく風情ある新渓園は大原美術館に隣接した緑豊かな池泉回遊式庭園です。
その空間はとても癒され、春には新緑、初夏にはサツキ、秋には紅葉が四季折々で表情を変えてくれます。
そんな景色を鑑賞しつつ56畳の広々とした和室から美しいお庭を眺めながら季節に合わせたヨガで特別なひと時をご堪能していただきます。
開催日時：2026年3月29日（日曜日）
開場オープン 9:30〜
レッスン開始 10:00〜11:15（75分間）
ティータイム 11:20〜11:55
開催場所：新 渓 園 倉敷市中央1-1-20（大原美術館すぐ横）
KURASHIKI YOGA参加チケット購入はトップリンクからご予約ください。
募集定員 25名 （キャンセルは５日前まで）
ご希望の方は、 MITRA TEAの予約販売もしておりますのでご利用ください。
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■MITRA Yoga Studio
Instagram @mitra_yoga_studio
ホームページhttps://mitra-create.com/
〒700-0901
岡山県岡山市北区本町10-22 (本町ビル5階)
=== 岡山高島屋すぐ裏 ==
