日頃よりMITRA Yoga Studioをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。
12月のスケジュールをホームページに掲載しました。
（ご予約は毎月25日 より開始）
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◉各クラスで体験レッスン受付中！
体験予約をお申し込みください。
10:30～11:30 12月2日(水) ・12月13日(金)・12月16日(月)
癒し ★★☆ 運動量★☆☆
養生は古来からの健康法で『生命を養う』という意味があり、本来ご自身が持っている自然治癒力を高めていきます。
養生ヨガでは体を動かす事で血液・体の水分・気の巡りを良くして心と体を整えていきます。
10:30～11:30 12月7日(土) ・12月18日(水)
12:30～13:30 12月12日(木)
癒し ★★☆ 運動量★★☆
美容と健康を同時にサポートするヨガ。外側と内側の両方を整え、しなやかな身体を一緒に作っていきましょう。
10：30～11:30 12月14日(土)・12月26日(木)
癒し ★★☆ 運動量★★★
アーユルヴェーダに基づく季節に応じた呼吸法とアーサナで自律神経を整え、健やかで美し い体をつくるレッスン
20:00 ~ 21:00
毎週月曜日 12月2日・9日・16日・23日
毎月満月に近い時間帯でヨガを開催
12月15日(日) PM 18:02 双子座の満月
12月は日曜日のため満月より少し早い日にちとなります。
※新企画としてインストラクターが入れ替わります。
𝓐𝒚𝒖 12月5日(木)・19日(木)
𝓝𝒂𝒐 12月12日(木)・26日(木)
【特別クラス】
10:30〜 産後ヨガ
12:30〜 マタニティヨガ
12月7日・21日マタニティヨガ
12月14日 産後ヨガ
12月27日(水)14:00〜15:00
月曜日・水曜日 14:30～・16:30～（各40分間）
倉敷美観地区内にある倉敷物語館にてヨガイベントを定期開催しています。
スタジオと同じくヨガマット持参不要なので身軽に来れてヨガができます。
（Mandukaヨガマット有料レンタル） もちろん持参していただいても結構です。
※簡易更衣室１ヶ所設置予定
※駐車場はありませんので、各自コインパーキング等をご利用ください。
※駐輪場のご利用は倉敷図書館にてお止めください。
※貴重品は自己責任で管理お願いします。
開場オープン 9:20〜
レッスン開始 9:50〜10:50
ティータイム 11:00〜11:45
開催場所：倉敷物語館 倉敷市阿知２丁目２３−１８（倉敷美観地区入口すぐ）
当日は、焙煎珈琲もしくはハーブティーでお茶会
⚠️ 次回募集 2025年4月6日開催（倉敷美観地区内の新渓園で初開催）
📝 KURASHIKI YOGA参加チケット購入はこちらからご予約ください。
募集定員 特になし （キャンセルは５日前まで）
先着順になりますのでお早めのご予約をお勧めいたします。トップリンクからご予約ください。
ご希望の方は、 MITRA TEAの予約販売もしておりますのでご利用ください。
モーニング Open 10:00 Start 10:30〜13:00
サンセット Open 15:00 Start 15:30〜18:00
開催場所 MITRA Yoga Studio
12月14日(土) 12:00までの営業
2024年12月30日(月)〜2025年1月5日(日)
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