日頃よりMITRA Yoga Studioをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。
2026年5月のスケジュールをホームページに掲載しました。
（ご予約は毎月25日 より開始）
若葉がやわらかな陽ざしに映え、風も心地よく感じられる季節となりました。
新しい環境や気温の変化で、知らず知らずのうちに心や身体に疲れが出やすい時期でもあります。
MITRAでは、呼吸法・ポーズ・瞑想を組み合わせることで、日常の身体的・精神的なストレスをやわらげ、心と身体に静けさと余白をもたらし、穏やかな時間を過ごしていただくことを目的としています。
初めての方もどうぞ力を抜いて、安心してご参加ください。
心ほどけるひとときをご一緒できますことを楽しみにしております。
“癒しの時間はじめようキャンペーン” 開催(5/16まで）です。
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◉各クラスで体験レッスン受付中！
体験予約をお申し込みください。
【キャンペーン案内】
“癒しの時間はじめようキャンペーン” 開催
キャンペーン期間 ：4月2４日〜5月16日(土)まで
― 癒しと調和を、あなたの新しい毎日に ―
心地よい季節に、深呼吸とともに心と身体がほどける癒しの時間をはじめてみませんか？
※詳しくはこちらへ
【GW営業時間のお知らせ】
5/1 (金) 21:30まで通常営業
5/2 (土) 17:00まで通常営業
5/3 (日) 定休日
5/4 (月)祝 20:30まで特別営業
5/5 (火)祝 21:30まで特別営業
5/6(火)〜5/8(金) GW休業
5/9(土)より通常営業
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【YOGA CLASS】
【インストラクター 𝓙𝒖𝒏𝒌𝒐 】
◉臓活ヨガ
5月9日・23日 (土）10：30～11：30
◉ペルヴィス®ワーク
5月4日 ・18日 (月）14：30～15：30
5月9日・23日 (土) 12：30〜13：30
◉アロマめぐりヨガ
5月11日・25日 (月）19：15～20：15
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【インストラクター 𝓢𝑨𝑶𝑹𝑰 】
◉ クラッシックMusicFlow
5月12日・26日(火) 10：30～11：30
5月4日・18日(月) 19：15～20：15
5月1日・15日・29日 (金) 18：15～19：15
5月15日・29日 (金) 20：00～21：00
◉ Full Moon Yoga（満月限定）
5月1日 (金) 20：00〜21：00
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【インストラクター 𝓝𝒂𝒐 】
◉ 温石ヨガ （限定2名）
5月21日(木) 10：30～11：30
5月12日・26日(火) 20：00～21：00
◉ ホルモンケアヨガ
5月13日・27日(水) 10：30～11：30
5月21日(木) 20 ：00 ～ 21 : 00
【４周年特別イベント案内】※予約受付中
おかげさまでMITRAは、2026年6月10日に4周年を迎えます。
感謝の気持ちを込めて、4周年記念の特別イベントクラスをご用意しました。
いつもより少し特別な癒しの時間を、皆さまと一緒に過ごせたら嬉しいです。
ぜひこの機会に、心ほどけるひとときを体験しにいらしてください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
◉ 香りのヨガ
開催日時：2026年6月6日（土曜日）会員様限定8名様
講 師 Nao・JUNKO・SAORI
▼モーニングクラス
開場オープン 10:00〜
レッスン開始 10:30〜11:15（75分間）
ティータイム 11:20〜11:45
▼アフタヌーンクラス開場オープン 12:30〜
レッスン開始 13:00〜14:15（75分間）
ティータイム 14:20〜14:45
◉ 𝓚 𝑼 𝑹 𝑨 𝑺 𝑯 𝑰 𝑲 𝑰 𝒀 𝑶 𝑮 𝑨 by 音のヨガ feat. hull（ハル）
清々しく風情ある新渓園は、大原美術館に隣接する緑豊かな池泉回遊式庭園です。
春の新緑、初夏のサツキ、秋の紅葉と、四季折々に移ろう美しい景色が訪れるたびに心を癒してくれます。
そんな趣ある空間の中、56畳の広々とした和室から美しい庭園を眺めながら、季節に合わせたヨガを行う特別な時間をご用意しました。
今回は特別ゲストとして演奏家のhull（ハル）さんをお迎えします。クリスタルボウルの深い響きとヨガが溶け合う、この日限りの癒しのひととき。
自然の息吹と音の波に包まれ、心身がゆっくりとほどけていく贅沢な時間をぜひご堪能ください。
開催日時：2026年6月14日（日曜日）限定20名様
ヨガ講師：Nao ゲスト演奏：hull（ハル）さん
開場オープン 9:30〜
レッスン開始 10:00〜11:15（75分間）
ティータイム 11:15〜11:45
開催場所：新 渓 園 倉敷市中央1-1-20（大原美術館すぐ横）
KURASHIKI YOGA参加チケット購入はトップリンクからご予約ください。
募集定員 20名 （会員様以外の一般の方も参加可能）
ご希望の方は、 MITRA TEAの予約販売もしておりますのでご利用ください。
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■MITRA Yoga Studio
Instagram @mitra_yoga_studio
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