私たちは、ただのヨガスタジオではありません。
日常の喧騒からそっと離れ、まるでホテルに滞在しているかのようなワンランク上の心地よさを感じられる、あなただけの“お気に入りの場所”になることを目指しています。
レッスン後には、珈琲を片手にほっと一息つける静かでプライベートな寛ぎ空間をご用意。時間に追われる日々の中で、ゆったりと流れるひとときをお過ごしください。
また、お客様との何気ない会話やふれあいも大切に。
心に寄り添いながら、ストレスから解放される時間を提供し、
「ヨガ＝癒し」として楽しんでいただける場所でありたいと考えています。
最大6名の少人数制・会員制ヨガスタジオ。
静けさと上質さを大切にした落ち着いた空間で、男女問わず、周囲を気にせずご自身の時間をお過ごしいただけます。
一人ひとりの身体や経験に寄り添う丁寧なサポートで、ヨガ初心者や身体が硬い方も安心。無理なくご自身のペースで、心地よいヨガと癒しの時間をお楽しみいただけます。
光・香り・音・温度・質感が調和する、ホテルライクな癒しの空間。
日常の喧騒から離れ、心と身体をゆったりと整える、自分だけの特別なひとときをお過ごしいただけます。
呼吸や瞑想を通じて、ストレスの緩和やリラックス、睡眠の質や集中力の向上、姿勢の改善など、心身の健やかさをサポートします。
限られた時間を大切にしたい方、忙しい毎日の中で自分を癒す時間を持ちたい方へ。
日常の中に、小さなリトリートをお届けします。
ヨガ用品はすべて無料レンタル。お仕事帰りやお出かけの合間にも、手ぶらで気軽にお立ち寄りいただけます。
レッスンで心と身体を整えた後は、セルフカフェでほっとひと息。ヨガをする時間だけでなく、その前後もゆったりとくつろげる、日常の中の小さな贅沢をお楽しみください。
身体が硬いからと、ヨガをあきらめていませんか？
ヨガは、身体が柔らかい方だけのものではありません。
大切なのは、ポーズの完成度ではなく、ご自身の呼吸や身体の変化を感じること。
無理に身体を伸ばす必要はなく、今の自分に合った動きから始められます。
◇ 初めての方も安心
ご入会される方の半数以上がヨガ未経験者。少人数制だからこそ、一人ひとりの経験や体力に寄り添い、無理のない動きから丁寧にサポートいたします。
◇ 身体が硬い方にも安心のサポート
MITRAのレッスンは、柔軟性よりも「心地よさ」を大切にしています。呼吸や姿勢に合わせた無理のない動きで、ご自身の身体と向き合いながら、少しずつ変化を感じていただけます。
◇ 年齢や経験を問わず楽しめる
会員様は10代から60代まで幅広く、特に30〜40代の方が中心。年齢や経験にとらわれず、ご自身のペースでヨガを楽しめる、落ち着いた雰囲気のスタジオです。
岡山駅前にたたずむ、最大6名の少人数制・完全予約制ヨガスタジオ。
光・緑・香り・音が織りなす、静けさと美しさが調和するリトリート空間。
忙しい日常から少し離れ、五感を通じて心と身体をゆったりと整える、贅沢なひとときをお届けします。
ヨガ初心者も、身体が硬い方も安心。
手ぶらで気軽に、自分だけの癒しの時間をお楽しみください。
紫外線除菌機能付き空気清浄機による24時間の空気清浄
空気を洗う加湿器による湿度管理と快適な室内環境の維持
床拭きロボットによる定期的な清掃と清潔な床面環境維持
サーキュレーターによる室内全体の快適な空気循環の確保
感染症予防に配慮した入室前の手指消毒と衛生管理の徹底
毎回レッスン後のヨガマットや共用備品の清掃と消毒実施
毎回レッスン後に全ての窓を開放して室内の空気を入替え
最大6名の少人数制でゆとりある快適なレッスン空間確保
JR岡山駅東口より徒歩４分
イオンモール岡山より徒歩４分
提携駐車場はございません。
お車でお越しの方はコインパーキングをご利用ください。
